被臭屁虫咬了后，可以采取以下几种方法来缓解痒感和其他不适症状：

1. 清洗患处皮肤

臭屁虫在咬人时会分泌一些酸性物质，这些物质可能会引起皮肤过敏。在被咬后应立即清洗患处皮肤，可以使用肥皂水、小苏打洗液等碱性溶液来清洗，以中和虫子分泌的酸性物质413。

2. 冷敷

冷敷可以缓解局部肿胀和疼痛，使用冰袋或者湿毛巾轻轻敷在被叮咬处，可以起到消肿止痛的作用214。

3. 消毒处理

如果皮肤出现红肿、疼痛等症状，应使用碘伏等消毒药物对受损部位进行消毒处理，以防止感染9。

4. 药物治疗

• 抗生素类药膏：如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，可以用于治疗皮肤表面的红肿、疼痛等症状413。
• 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以口服用于治疗患处皮肤的瘙痒症状413。
• 糖皮质激素类药膏：如丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等，可以在短时间内使用，用于治疗症状特别严重的患者413。

5. 避免刺激

在治疗过程中，应避免过度摩擦或刺激受损皮肤，以免加重症状或引起感染。应保持皮肤的干净清洁，按时进行消毒处理9。

6. 就医

如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医，在医生的指导下进行治疗10。

希望这些方法能帮助你缓解被臭屁虫咬后的不适症状。如果有任何疑问或症状加重，请及时就医。