清明野餐时如果不慎被螨虫叮咬，可以按照以下步骤进行急救处理，同时采取预防措施避免再次叮咬：
一、急救处理步骤
1. 清洁伤口
- 用流动清水冲洗：立即用流动的清水冲洗被叮咬部位，避免使用热水，因为热水可能加重瘙痒和炎症。
- 使用肥皂水：如果条件允许，可以用肥皂水清洗伤口，帮助去除残留的螨虫分泌物。
2. 物理止痒
- 冷敷：用冰块或冷水湿敷在叮咬部位，每次持续5-10分钟，可以收缩血管，缓解瘙痒和肿胀。
- 避免抓挠：尽量控制不要用手抓挠叮咬部位，以免造成皮肤破损，增加感染风险。
3. 药物治疗
- 外用药：
- 使用炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、地奈德乳膏等外用药，可以缓解瘙痒和炎症。
- 如果出现继发感染，可使用莫匹罗星软膏或红霉素软膏进行抗感染治疗。
- 口服药物：
- 若瘙痒严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，以缓解过敏症状。
- 在医生指导下，必要时可口服小剂量糖皮质激素（如泼尼松），以减轻炎症反应。
4. 观察症状
- 如果出现以下症状，请立即就医：
- 伤口持续红肿、化脓或疼痛加剧。
- 全身性过敏反应，如呼吸困难、发热、皮疹扩散等。
- 症状在治疗后未见改善或持续加重。
二、预防螨虫叮咬的措施
清洁家居环境：
- 定期清洗床上用品、窗帘、地毯等容易滋生螨虫的物品。
- 棉被、衣物等建议每两周暴晒一次，阳光中的紫外线可以杀死螨虫。
保持个人卫生：
- 外出回家后及时洗澡、更换衣物，避免将螨虫带回家中。
- 户外活动时穿着长袖衣物，减少皮肤暴露。
避免接触螨虫滋生地：
- 尽量避免在草丛、落叶堆或潮湿环境中长时间停留。
- 清理室内外杂物，减少螨虫藏身之处。
使用防护工具：
- 在露营或野餐时，可以使用驱虫剂，如含避蚊胺成分的喷雾剂。
- 携带防虫贴或蚊帐，避免直接暴露于虫媒环境中。
三、温馨提示
- 螨虫叮咬后若处理不当，可能会引发继发感染或过敏反应。建议症状严重时及时就医，并遵医嘱规范用药。
- 保持环境卫生和个人防护是预防螨虫叮咬的关键，请尽量减少在螨虫易滋生的地方活动。
希望以上信息能帮助您有效应对和处理螨虫叮咬问题！