如果你在清明节爬山时被毛毛虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：
- 1.立即脱离接触范围：迅速离开毛毛虫所在的环境，避免再次被蛰咬
- 2.清洗伤口：用温和的肥皂水或清水彻底清洗被蛰咬的部位，以减少毒素残留和感染风险
- 3.去除毒刺：如果能看到毒刺或毛刺，可以使用镊子或胶带轻轻将其移除。也可以在放大镜下用刀片顺着毒毛方向刮除毒毛
- 4.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀
- 5.涂抹药膏：可以涂抹一些消炎止痛的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，以减轻症状如果有条件，可以使用3%氨水涂搽患处，或者使用南通蛇药、七叶一枝花或鲜马齿觅捣烂外敷
- 6.口服药物：如果症状严重，可以口服一些抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻过敏反应
- 7.观察症状：密切观察伤口和身体状况。如果出现严重症状，如呼吸困难、广泛皮疹、剧烈疼痛或全身不适，应立即就医
- 8.就医治疗：如果伤口出现感染、化脓等症状，或者症状持续加重，应及时就医治疗
预防措施也很重要：
- 在野外活动时，尽量穿长袖衣物，避免接触毛毛虫。
- 活动结束后，仔细检查衣物和身体，确保没有毛毛虫附着。
希望这些建议能帮助你快速缓解症状。如果情况严重，请务必及时就医。