被蟑螂咬了之后，可以按照以下步骤进行处理：

1. 立即清洁伤口

• 用流动的清水和温和的肥皂清洗伤口，以去除表面的污垢和可能存在的细菌。清洗时避免用力搓揉，以免加重皮肤损伤9。

2. 观察伤口反应

• 清洗后，仔细观察伤口的反应。轻微的红肿、瘙痒可能是正常的过敏反应，可随时间逐渐消退。
• 若伤口出现红肿加剧、疼痛、流脓等感染迹象，应及时就医9。

3. 局部冷敷

• 为缓解红肿和瘙痒，可使用冷毛巾或冰袋对伤口进行冷敷，每次持续15-20分钟9。

4. 预防感染处理

• 若伤口有感染风险，如破损较深或接触过不洁环境，可在医生指导下使用外用抗生素软膏，以预防感染。
• 保持伤口清洁干燥，避免沾水9。

5. 使用药物

• 根据皮损情况进行相应处理。如果有虫咬皮炎的症状，如红斑、丘疹、水疱等，可以使用糖皮质激素霜或抗组胺药物4。
• 如果瘙痒、疼痛明显，还可以用清洁的毛巾包裹冰块贴敷，也可应用炉甘石洗剂或止痒膏等外用药物4。

6. 就医

• 如果用药后症状没有改善，或者出现严重的过敏反应，如呼吸急促、喉咙紧缩、面部浮肿等，应立即就医5。

7. 预防措施

• 保持居家环境卫生，将废弃杂物与垃圾清除干净，可辅助使用一些物理或化学灭蟑螂的物品，如蟑螂纸或灭蟑螂的药物等4。

希望这些信息对你有所帮助！如果你的症状严重或持续不改善，请及时就医。