被蚂蚁咬伤后，通常会出现疼痛、瘙痒和局部肿胀等症状。为了有效止痒和消肿，可以采取以下措施：
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清洗伤口：应该立即用肥皂水或清水彻底清洗被咬的部位，以去除蚂蚁留下的残留物和可能存在的细菌，减少感染的风险。肥皂水是碱性的，可以中和蚂蚁分泌的蚁酸，有助于缓解瘙痒。
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冷敷处理：使用冰袋或冷毛巾敷在被咬处，每次敷15-20分钟，这有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷可以使局部血管收缩，从而减少炎症介质的释放，缓解不适感。不过要注意避免冻伤皮肤，不要直接将冰块接触皮肤过长时间。
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外用药物：
- 可以选择炉甘石洗剂，它具有收敛、止痒的作用，能缓解局部不适。
- 如果症状较为严重，可以考虑使用含有糖皮质激素成分的药膏，例如丁酸氢化可的松乳膏或者糠酸莫米松乳膏等，这类药膏有抗炎、抗过敏的功效。
- 复方樟脑乳膏也是一个不错的选择，它可以缓解瘙痒症状，但同样需要遵医嘱使用。
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口服药物：如果瘙痒非常剧烈或者伴有全身症状，可以考虑服用抗组胺药物来缓解过敏反应，如氯雷他定、西替利嗪等。对于更严重的过敏反应，可能还需要口服糖皮质激素，但这必须在医生指导下进行。
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避免抓挠：尽量避免用手去抓挠被咬部位，因为这样可能会导致伤口感染或加重炎症。保持伤口清洁干燥是非常重要的。
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及时就医：如果你发现经过上述处理后症状没有得到改善，或者出现了呼吸困难、心慌、意识模糊等严重过敏反应，应立即前往医院急诊科或皮肤科就诊。
清明爬山时如果不慎被蚂蚁咬伤，建议首先用肥皂水清洗伤口，并使用冷敷帮助消肿止痛。之后可以根据实际情况选用合适的外用药膏和/或口服抗组胺药物来进一步缓解症状。如果情况严重或持续恶化，请务必寻求专业医疗帮助。记得在整个过程中密切关注自己的身体状况，并根据需要调整护理措施。