清明溯溪时被马陆咬伤后，可能会出现瘙痒、红肿等症状。针对这种情况，以下是一些建议的止痒方法，供您参考：

1. 伤口处理

• 清洗伤口：使用肥皂水或生理盐水彻底清洗被咬部位，以去除可能残留的毒液或污染物，避免进一步刺激。
• 消毒：清洗后，可以用碘伏或酒精对伤口进行消毒，以防止感染。

2. 止痒药物

• 外用药膏：可涂抹炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松软膏等，这些药物具有抗炎和止痒作用，能够缓解瘙痒和红肿。
• 口服抗过敏药物：如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等，通过阻断组胺受体来减轻瘙痒和过敏反应。

3. 冷敷

• 使用冰块或冷毛巾敷在叮咬部位，每次持续10-15分钟，可帮助缓解瘙痒和肿胀。注意避免冷敷时间过长，以免造成冻伤。

4. 日常护理

• 避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染风险，应尽量克制。
• 保持干燥：确保伤口部位清洁干燥，避免接触水，减少感染的可能性。
• 饮食注意：避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。

5. 就医建议

• 如果症状严重（如剧烈疼痛、红肿明显或持续不退），建议及时就医，由医生根据具体情况开具合适的药物或治疗方案。

通过以上方法，您可以有效缓解被马陆咬伤后的瘙痒症状，同时减少感染风险。如有进一步不适，请及时咨询专业医生。