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立即冲洗伤口
用肥皂水或5%-10%浓度的氨水、小苏打溶液(碳酸氢钠水)反复冲洗伤口,中和蜈蚣释放的酸性毒液。若条件有限,可用清水冲洗至少5分钟。 -
冷敷消肿止痒
用毛巾包裹冰块或冷毛巾敷在伤口处,每次10-15分钟,可减轻疼痛、肿胀和瘙痒。注意避免冰块直接接触皮肤导致冻伤。 -
局部用药缓解症状
- 涂抹含糖皮质激素的药膏(如丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏)或炉甘石洗剂,抑制炎症和瘙痒。
- 若疼痛明显,可口服布洛芬等止痛药。
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避免抓挠与挤压
抓挠可能加重皮肤损伤或引发感染,切勿挤压伤口排毒。 -
密切观察并及时就医
若出现以下情况,需立即前往医院:
- 伤口红肿扩散、发热或化脓;
- 全身症状如头晕、恶心、呼吸困难;
- 过敏体质者出现皮疹、面部肿胀等过敏反应。
预防提示:溯溪时建议穿长袖衣裤、高帮鞋,喷洒驱虫剂(含避蚊胺DEET),避开潮湿阴暗区域。随身携带急救包,内含碘伏、抗过敏药等。