被隐翅虫咬后，皮肤可能会出现红斑、肿痛、瘙痒等症状。隐翅虫的体液含有强酸性物质，这些物质接触到皮肤后会引起强烈的炎症反应。为了缓解瘙痒和减轻症状，可以采取以下措施：

1. 清洗与中和

首先要做的是立即清洗叮咬部位。使用大量清水或肥皂水冲洗至少15分钟，以尽量清除残留的毒液并减少对皮肤的进一步伤害。肥皂水因其碱性能够帮助中和隐翅虫体液中的酸性成分，从而减轻对皮肤的刺激和腐蚀作用。

如果手边没有肥皂水，也可以考虑使用碳酸氢钠（小苏打）溶液进行冲洗，这同样有助于中和毒素。但要注意浓度不宜过高，以免造成皮肤灼伤。

2. 冷敷处理

在完成初步清洗之后，可以采用冷敷的方法来缓解疼痛和肿胀。可以用冰袋或者冷毛巾敷在患处，每次大约10-15分钟，每天可重复几次。这种方法可以帮助收缩血管，减少炎症渗出，并且还能缓解局部的不适感。

3. 外用药物治疗

对于瘙痒和红肿的症状，可以选择外用药物来缓解。例如，炉甘石洗剂是一种常见的选择，它具有收敛和止痒的效果。糖皮质激素类药膏如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等也适用于减轻炎症反应。如果局部有破损或者感染迹象，则需要使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏或红霉素软膏来预防或治疗感染。

4. 口服药物

当瘙痒非常严重时，可能还需要口服抗组胺药物来控制过敏反应。常用的药物包括氯雷他定片、盐酸西替利嗪等。如果症状特别严重，比如出现了大面积红肿、剧烈疼痛甚至发热等情况，应该尽快就医寻求专业帮助。

注意事项

• 避免搔抓受伤区域，以防引起继发感染。
• 如果必须外出，请做好防晒措施，避免阳光直射导致皮肤刺痛。
• 在饮食方面，建议保持清淡，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重皮肤不适。
• 若有任何疑问或症状持续恶化，请及时咨询医生并遵循医嘱进行治疗。

在清明节溯溪活动中如果不慎被隐翅虫咬伤脸部，应迅速采取上述措施进行自我护理，并根据实际情况调整用药策略。记住，正确的早期处理至关重要，它可以显著降低并发症的风险并促进更快恢复。