根据搜索材料和相关医学建议，清明节期间外出溯溪时，如果被蜜蜂咬了，可以使用炉甘石洗剂来缓解症状。以下是详细的处理建议：
- 1.立即处理：拔除毒刺：如果毒刺还留在皮肤中，应立即小心地将其拔除，避免挤压毒刺以免更多的毒液进入体内。可以使用胶带粘贴后揭起，或者用镊子小心地拔出清洗伤口：用肥皂水反复清洗被蜇伤的部位，以减少毒素的扩散
- 2.使用炉甘石洗剂：局部应用：在被蜇伤的部位涂抹炉甘石洗剂，可以帮助减轻红肿和瘙痒其他药物：如果红肿严重或伴有水疱渗液，可以使用3%的硼酸水溶液湿敷
- 3.冷敷和减少活动：冷敷：在被蜇伤的部位放置冰袋冷敷，可以减少毒素的吸收和肿胀减少活动：尤其是四肢被蜇伤时，应减少活动，以避免加速毒素的扩散
- 4.观察和就医：观察症状：如果出现全身症状，如胸闷、心慌、呼吸困难或休克等症状，应立即拨打急救电话并送往医院救治就医建议：如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医
- 5.预防措施：穿着防护：在野外活动时，尽量穿着长袖衣物，避免暴露皮肤避免接触：尽量远离蜂巢和蜜蜂聚集的地方，避免主动攻击蜜蜂
炉甘石洗剂可以用于缓解被蜜蜂蜇伤后的局部红肿和瘙痒，但在使用前最好先进行彻底的伤口清洁，并在必要时及时就医以确保安全。