告诉父母想去看心理医生的方法有选择合适的时间和场合、表达自己的感受、提出自己的需求、直接坦白、解释原因、强调重要性、接受反应、与家长沟通、寻求其他成年人支持、利用网络资源、前往心理咨询机构。

选择合适的时间和场合

选择一个安静、放松的时间和场合，例如在爸爸妈妈心情好的时候，或者在爸爸妈妈都空闲的时候，这样可以避免爸爸妈妈的拒绝。

表达自己的感受

告诉爸爸妈妈自己感到很不开心，情绪很低落，或者出现了一些心理问题，需要看心理医生。要表达出自己的真实感受，而不是抱怨或者指责。

提出自己的需求

告诉爸爸妈妈自己需要看心理医生，是因为自己感到需要帮助，或者遇到了一些问题需要解决。要明确表达自己的需求，让爸爸妈妈明白自己想要看心理医生的原因。

直接坦白

直接告诉父母你的想法，说明你感觉到自己需要一些帮助，而心理医生可以提供专业的帮助和支持。

解释原因

解释为什么你想去看心理医生，例如你感到焦虑、抑郁、压力大等等，让父母了解你的情况和需要。

强调重要性

强调心理健康的重要性，让父母知道这对你的成长和发展非常重要，而且及早得到帮助可以避免问题进一步恶化。

接受反应

接受父母的反应，他们可能会有一些担忧或者不理解，但是你可以耐心地解释和沟通，让他们了解你的想法和需要。

与家长沟通

可以试着与家长沟通，告诉他们自己的想法和需要，让他们了解到自己的真实想法，可以让他们更加理解你的内心需求。

寻求其他成年人支持

如果父母不同意，可以寻找其他成年人来支持自己，比如其他亲戚、老师、辅导员、医生等，他们可以提供支持，协助自己去看心理医生。

利用网络资源

可以利用网络资源寻找心理医生，有些心理医生提供在线咨询服务，可以通过网络进行咨询，这样也可以得到一些帮助和支持。

前往心理咨询机构

如果自己已经成年，可以自己前往心理咨询机构进行咨询，或者与心理咨询机构联系，寻求帮助和支持。

以上方法可以根据实际情况灵活运用，目的是为了让父母更好地理解和接受孩子的需求，从而给予必要的支持和帮助。