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立即冷敷:用毛巾包裹冰块或冷水冲洗叮咬处,每次10-15分钟,每日多次。冷敷能收缩血管、减少炎症渗出,缓解肿胀和瘙痒。
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清洁伤口:用流动清水轻柔冲洗叮咬部位,避免使用肥皂等刺激性液体,以防加重炎症。
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局部涂抹药物:
- 炉甘石洗剂:摇匀后涂抹患处,可消炎止痒、保护皮肤。
- 皮质类固醇药膏:如氢化可的松乳膏(1%浓度)、地奈德乳膏等,能快速减轻红肿和瘙痒。
- 消炎药膏:若怀疑感染(如红肿扩散、疼痛加剧),可涂抹莫匹罗星软膏或红霉素软膏。
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口服抗组胺药物:若瘙痒剧烈或伴随全身过敏症状(如皮疹、呼吸困难),可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药缓解症状。
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避免抓挠:抓挠可能导致皮肤破损感染,可用冷敷或轻拍缓解瘙痒。
注意事项:
- 若出现以下情况需立即就医:
- 肿胀扩散至手腕或全身;
- 发热、寒战、脓疱等感染迹象;
- 呼吸困难、头晕等严重过敏反应。
- 避免自行使用碱性药膏(如牙膏、风油精),可能加重刺激。
建议携带急救药品(如清凉油、创可贴)出行,溯溪时穿戴长袖手套以降低被叮咬风险。