清明祭祖时脸被千足虫咬了，可以考虑使用青草膏，但有诸多注意事项。
青草膏的作用
青草膏含有多种中草药成分，如薄荷油、樟脑等，具有清凉止痒、消炎止痛的作用。千足虫咬伤后，局部皮肤可能出现红肿、疼痛、瘙痒等症状，青草膏可以在一定程度上缓解这些不适。
使用前的注意事项
- 确认是否过敏：在使用青草膏之前，需要确认自己是否对其中的成分过敏。可以先在手臂内侧等小面积皮肤上涂抹少量青草膏，观察 12 - 24 小时，若没有出现皮肤发红、瘙痒、皮疹等过敏反应，再用于脸部被叮咬处。
- 清洁伤口：用肥皂和清水彻底清洁被千足虫咬伤的部位，确保没有千足虫的分泌物或其他脏物残留，然后轻轻擦干。
使用时的注意事项
- 避开敏感部位：脸部有眼、口、鼻等敏感部位，使用青草膏时要特别小心，避免药膏接触到这些部位，以免引起刺激反应。
- 控制用量：只需取适量青草膏轻轻涂抹在被叮咬处，薄薄一层即可，不要过量使用。
使用后的观察
使用青草膏后，要密切观察脸部被叮咬处的症状变化。如果红肿、疼痛、瘙痒等症状逐渐减轻，说明青草膏起到了一定的缓解作用，可以继续使用，但不要超过说明书上推荐的使用次数。如果症状没有缓解，甚至出现加重的情况，如肿胀范围扩大、疼痛加剧、出现全身皮疹、呼吸困难等，应立即停止使用青草膏，并及时就医。
被千足虫咬伤后，也可以先尝试用肥皂水冲洗患部并冷敷来缓解症状。若对使用青草膏或伤口处理有任何疑问，最好咨询医生或药师的专业意见。