以下是一些适合麻疹病毒肺炎患者的饮食食谱:
清淡易消化类
- 米粥:大米适量,加水煮成粥。可在米粥中加入少量切碎的青菜,如菠菜叶、小青菜等,增加维生素的摄入。每天可食用 3 - 4 次,少食多餐,有助于减轻胃肠负担。
- 软面条:将面条煮软,可搭配清淡的蔬菜汤,如西红柿鸡蛋汤面、菠菜豆腐汤面等。西红柿富含维生素 C 和胡萝卜素,鸡蛋能提供优质蛋白质,菠菜和豆腐也都是营养丰富的食材。
优质蛋白类
- 清蒸鱼:选择新鲜的鲈鱼、鳕鱼等,处理干净后,加入少许葱姜蒜和盐,上锅蒸熟。鱼肉富含优质蛋白质,且容易消化吸收,每周可食用 2 - 3 次。
- 鸡蛋羹:鸡蛋打散,加入适量温水和少许盐,蒸熟即可。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,做成鸡蛋羹更易于消化,适合患者食用。
维生素矿物质类
- 清炒时蔬:选择胡萝卜、西兰花、青椒等蔬菜,洗净切好后,用少量油快炒。胡萝卜富含胡萝卜素,西兰花维生素 C 和膳食纤维含量高,青椒含有丰富的维生素 C 和多种矿物质,能为患者提供丰富的维生素和矿物质。
- 水果沙拉:可选用苹果、橙子、猕猴桃、草莓等水果,切成小块,加入少许酸奶拌匀。这些水果富含维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高患者的免疫力,但注意如果患者伴有腹泻,应避免食用过于生冷的水果沙拉,可将水果加热后再吃。
汤类
- 五汁饮:取甘蔗汁、荸荠汁、萝卜汁、梨汁、西瓜汁,隔水蒸熟,凉后代茶饮。每日 1 - 2 次,用于出疹期间,可补充水分和维生素,还有清热的作用。
- 淮山百合粥:淮山、薏仁、百合、粳米适量,加水煮粥。连服 7 - 10 天,适用于麻疹恢复期,有健脾益肺、滋阴清热的功效。
- 红萝卜竹蔗煲马蹄:红萝卜削皮切段,竹蔗斩段并破开边,同水马蹄、茅根一起放入瓦煲内,加水煲 1 小时余。此汤水能解除麻疹,多用于麻疹恢复期,有清热泻火、润燥解毒的作用。
麻疹病毒肺炎患者的饮食应避免油腻、辛辣、刺激性食物,如肥肉、动物内脏、生姜、辣椒、咖啡、浓茶等。要注意食物的卫生,确保饮食安全。如果患者病情严重,存在吞咽困难或消化功能极差等情况,可能需要通过鼻饲或静脉营养等方式来保证营养摄入,具体饮食方案应根据患者的具体情况,在医生或营养师的指导下制定。