一、饮食原则
- 清淡为主：多选择蒸煮炖等烹饪方式，避免重油煎炸
- 营养均衡：保证蛋白质、维生素、矿物质摄入，推荐鸡蛋、鱼、瘦肉等优质蛋白
- 低钠饮食：每日盐摄入量不超过5克，避免腌制食品
二、推荐食谱
- 早餐
- 燕麦粥（50g燕麦）+ 水煮蛋1个 + 苹果1个
- 全麦面包2片 + 低脂牛奶200ml + 蓝莓50g
- 午餐
- 清蒸鲈鱼200g + 西兰花炒胡萝卜150g + 糙米饭100g
- 豆腐虾仁煲（嫩豆腐150g+虾仁100g）+ 凉拌菠菜100g
- 晚餐
- 冬瓜海带汤（冬瓜200g+海带50g） + 香菇青菜150g
- 番茄炖牛肉（牛肉80g+番茄200g） + 蒸南瓜100g
三、特殊食材推荐
- 利尿消肿：西瓜、冬瓜、黄瓜等，每日可食用200-300g
- 调节代谢：核桃3-5颗/日、亚麻籽粉10g加入酸奶
- 增强免疫：香菇、木耳、山药等，建议每周食用3次
四、禁忌食物
- 高盐食品：咸鱼、腊肉、罐头食品等
- 激素类食物：动物内脏、蜂王浆、雪蛤等
- 刺激性食物：酒精、咖啡、辣椒等
注意事项：
- 每日饮水量控制在1500-2000ml，避免水肿加重
- 避免暴饮暴食，建议少食多餐（5-6餐/日）
- 需定期监测电解质，特别是血钾水平
注：具体饮食方案需结合个体病情，建议在医生指导下调整。