肌病的前兆因类型不同而有所差异，但以下是一些常见的早期症状和前兆：

1. 1.肌肉无力：这是肌病最常见的早期症状之一。患者在长时间或剧烈活动后可能会感到力量减弱。例如，跑步速度变慢，日常活动如行走、起坐等变得困难近端型肌无力多见于肌病，而远端型肌无力多见于神经原性疾病。
2. 2.肌肉酸痛和触痛：早期表现为肌肉无力，随着病情发展，可能出现肌肉酸痛和局部活动受限炎症性肌病和代谢性肌病常伴有肌痛和触痛。
3. 3.肌萎缩：由于肌纤维的发育受损或再生不足，可能会发生肌肉萎缩肌肉萎缩会导致骨骼肌的容积下降，影响患者的运动能力。
4. 4.不耐疲劳：患者在达到一定的运动负荷量后容易感到疲劳，行走短距离即产生疲劳感，休息后可缓解。
5. 5.肌肉肥大与假肥大：某些肌病会导致肌肉肥大，表现为肌肉体积增大，但肌力不一定增强。
6. 6.肌肉强直：某些肌病如先天性肌强直症和强直性肌营养不良症，会出现肌肉强直的症状。
7. 7.肌肉不自主运动：包括肌束颤动、肌纤维颤动和肌颤搐等。
8. 8.其他症状：一些肌病还可能伴有胸闷、呼吸困难等症状脂质沉积性肌病的前兆可能包括肌肉酸痛、肿胀和发热线粒体脑肌病的早期症状可能包括肌肉无力、运动不协调、视力问题、听力障碍、认知功能障碍和癫痫发作

如果你或你身边的人出现这些症状，建议尽早咨询医生进行详细检查和诊断。早期识别和治疗对于控制病情进展和提高生活质量至关重要。