一、西医治疗

1. ​药物治疗

   • ​激素调节：使用雌激素类药物（如雌二醇）或雄激素抑制剂（如十一酸睾酮胶丸）调节体内激素水平，抑制睾丸生精功能。
   • ​抗生素治疗：若由生殖系统感染（如前列腺炎、精囊炎）引起，需用抗生素（如头孢曲松、氧氟沙星）控制感染。

2. ​辅助生殖技术
   对于精子质量差或常规治疗无效者，可采用人工授精（IUI）、体外受精（IVF）等技术辅助受孕。

3. ​手术治疗
   严重精索静脉曲张或生殖器官病变（如促性腺激素瘤）需手术干预，如精索静脉结扎术、肿瘤切除术等。

二、中医治疗

根据辨证分型选择中药方剂：

• ​肾气亏虚：补肾益气，常用生精胶囊、五子衍宗丸等。
• ​湿热下注：清热利湿，如龙胆泻肝汤加减。
• ​肾虚胃实：滋肾泻胃，可选用知柏地黄丸等。
  针灸、拔罐等物理疗法可辅助调节阴阳平衡。

三、生活方式调整

1. ​饮食管理：多摄入优质蛋白（鱼、瘦肉）、维生素（新鲜蔬果），控制脂肪摄入，补充锌、硒等微量元素。
2. ​作息规律：避免熬夜、过度劳累，保证充足睡眠。
3. ​适度运动：每周3次以上有氧运动（如跑步、游泳），增强体质。
4. ​减少压力：通过冥想、心理咨询缓解焦虑，维持内分泌稳定。

四、其他注意事项

• ​定期检查：监测精液参数及激素水平，及时调整治疗方案。
• ​避免高温环境：减少蒸桑拿、穿紧身裤等行为，防止睾丸温度升高。
• ​戒烟戒酒：改善精子质量，降低畸形率。

若症状持续或加重，建议尽早就医明确病因，避免自行用药延误病情。