清明节期间，气温逐渐回暖，蚊虫也开始活跃起来。被蚊子咬后，瘙痒难耐是很常见的反应。以下是一些缓解蚊子叮咬瘙痒的方法：

1. 1.冷敷：用冷水冲洗或用冰块包裹在毛巾中敷在叮咬处，可以有效减轻瘙痒和肿胀。
2. 2.抗过敏药膏：使用含有抗组胺成分的药膏，如苯海拉明（Diphenhydramine）或氢化可的松（Hydrocortisone），可以缓解瘙痒和炎症。
3. 3.炉甘石洗剂：这种外用药物可以有效地缓解瘙痒和轻微的刺激。
4. 4.芦荟凝胶：芦荟具有镇静和抗炎作用，可以帮助缓解瘙痒和促进愈合。
5. 5.茶树油：具有抗菌和抗炎特性，可以帮助减轻瘙痒和预防感染。
6. 6.小苏打和水混合：将小苏打与水混合成糊状，涂在叮咬处，可以帮助中和酸性物质，减轻瘙痒。
7. 7.避免抓挠：尽量避免抓挠叮咬处，以免引起感染或留下疤痕。
8. 8.口服抗组胺药：如果瘙痒非常严重，可以考虑口服非处方的抗组胺药，如氯雷他定（Loratadine）或西替利嗪（Cetirizine）。
9. 9.保持清洁：保持叮咬处的清洁，避免感染。

如果叮咬处出现严重反应，如大面积肿胀、呼吸困难或全身过敏反应，应立即就医。希望这些方法能帮助你缓解瘙痒，祝你清明节安康！