- 忌油腻食物:如油炸食品、肥肉、坚果等,这类食物不易消化,会加重胃肠负担,导致腹胀、恶心等症状。
- 忌生冷食物:生冷食物易刺激胃黏膜,引发血管痉挛,加重早饱、腹胀等不适,还可能诱发腹痛、腹泻。
- 忌过饱:过量进食会加重胃排空延迟,建议每餐控制在5-7分饱,采用少食多餐模式(每日6-8餐)。
- 忌高盐饮食:每日食盐摄入量应控制在4-5克(合并高血压等疾病时需更严格),避免加重心肾负担。
- 忌碳酸饮料:含糖饮料可能导致血糖波动,增加高渗性昏迷风险,尤其需避免空腹饮用。
- 忌高纤维硬质食物:如粗粮、坚果等,可能延缓胃排空,建议加工成细软或糊状以利消化。
需严格戒烟戒酒,避免加重胃肠功能紊乱。饮食调整需结合个体情况,必要时咨询医生或营养师制定个性化方案。