1. 清洁伤口

• ​使用温水和肥皂：用温水和温和的肥皂清洁叮咬的区域，轻轻擦拭干净。这可以帮助去除可能残留在皮肤上的刺激物。

2. 冷敷

• ​冷毛巾冷敷：用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在咬伤处，每次10-15分钟，每隔1-2小时重复一次。冷敷有助于缩小血管，降低皮肤局部炎症反应，从而减轻痒感。

3. 使用药膏

• ​抗菌药膏：在医生的指导下使用如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到消炎、止痛的作用。
• ​止痒药膏：市面上有许多针对蚊虫叮咬的止痒药膏，如氢醌醇、曲安奈德等。这些药膏具有抗炎、止痒作用，涂抹在咬伤处可以有效缓解痒感。

4. 避免抓挠

• ​轻轻拍打或用手指轻轻按压：尽量避免刮挠叮咬区域，因为刮挠可能会导致更多刺激和感染。轻轻拍打或用手指轻轻按压以缓解瘙痒感。

5. 口服抗过敏药物

• ​抗过敏药物：对于较严重的虫子咬伤，可以口服抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。这些药物可以阻断组胺等过敏物质的释放，从而减轻皮肤炎症和痒感。

6. 中药外敷

• ​中药药材：可以使用金银花、苦参、蛇床子等中药材研磨成粉末，用适量水调成糊状，敷在咬伤处，每日1-2次。中药外敷安全、副作用小，适合大多数人使用。

7. 使用吸盘

• ​吸盘吸出毒液：可以使用吸盘吸出虫口上的毒液，能够减轻瘙痒和不适感。

通过以上方法，可以有效地缓解被潮虫咬伤后的瘙痒感。如果症状持续加重，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。