1. 立即清洗伤口

• ​流动水冲洗：用流动的清水和温和的肥皂清洗伤口，去除表面的污垢和可能存在的细菌。避免用力搓揉，以免加重皮肤损伤。

2. 消毒伤口

• ​局部消毒：使用聚维碘溶液、碘酊或过氧化氢溶液等消毒剂对伤口进行涂抹，消炎抑菌，降低伤口感染的风险。

3. 冷敷处理

• ​局部冷敷：用冷毛巾或冰袋对伤口进行冷敷，每次持续15-20分钟，收缩血管，减少炎症渗出，从而减轻伤口的不适症状。

4. 保持伤口清洁

• ​避免接触：避免用手直接触摸伤口，以免引入新的细菌导致感染。定期更换伤口上的敷料，保持伤口干燥、透气。

5. 使用药物

• ​抗组胺药物：如果伤口出现明显的过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，应按照医生的建议服用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等，以减轻过敏反应。
• ​外用药物：可以涂抹一些消炎的药膏，如复方丙酸氯倍他索软膏，连续涂抹几天，伤口会慢慢恢复。

6. 预防措施

• ​保持环境清洁：定期打扫房间，清除食物残渣和垃圾，减少蟑螂滋生的条件。使用密封性好的容器储存食物，避免留下食物残渣。
• ​避免潮湿环境：注意个人卫生，避免在潮湿、阴暗的环境中长时间停留，减少与蟑螂接触的机会。

7. 寻求专业帮助

• ​及时就医：如果伤口情况复杂，如伴有高热、淋巴结肿大等全身症状，或怀疑是蟑螂携带的特殊病原体感染，应及时就医进行全面检查和治疗。

通过以上步骤，可以有效处理被蟑螂咬伤挠破皮的情况，缓解症状并防止感染。