被野蜂咬了或蜇了后，可以按照以下步骤进行处理：

1. 及时离开

• 野蜂蜇人一般是为了自卫，被它们蛰过之后会将你作为攻击的目标，附近的同类收到信息也会一起攻击你，为了防止再次受伤应该及时撤离。

2. 判断伤情

• 被野蜂蛰过的第一感觉就是非常的疼，疼痛的感觉可以帮助你判断出伤情的严重，越毒的蜂蜇人也就越疼。
• 被蛰后皮肤上往往会留有毒蜂的倒刺，需要及时的拔出。
• 被蛰后毒性会从皮肤上扩散开来，会出现红肿的现象。如果是小蜜蜂的话红肿很快就会消失。

3. 紧急处理

• 拔出毒刺： 如毒刺留在体内，先不要盲目去拔掉带毒囊的毒刺，可用针把刺挑出来，避免用手去抓，造成毒囊破裂释放更多毒素。
• 清洗伤口：
  • 被蜜蜂蜇伤： 蜜蜂毒液呈酸性，可选择肥皂水、碳酸氢钠等弱碱性液体清洗伤口。
  • 被马蜂（胡蜂）蜇伤： 马蜂毒液偏碱性，可选择食醋等弱酸性液体清洗伤口。
• 局部止痛： 24至48小时内局部冰敷，可以用抗过敏药膏或清凉油涂抹，有利于皮疹的消退。

4. 及时就医

• 蜇伤后观察半小时左右，一旦有呼吸困难、呼吸声音变粗、带有喘息声音或出现头痛、呕吐、心悸、胸闷、四肢无力、手脚冰凉、血尿等情况发生，请立刻就医。
• 如果发现红肿一直没有消散，或者有伤势加重的情况，需要即使去医院就医。

5. 预防措施

• 注意穿着： 在蜂类出没频繁的地方，尽量穿着长袖长裤，减少皮肤暴露；尽量不要穿鲜艳的衣服、不涂抹芳香类化妆品，避免招引蜂类。
• 保持镇定： 当单只蜂类围着转，且没有发出急促的飞翔声音时，不要拍打或惊扰它，可以蹲下并慢慢移开，或站立不动，蜂类通常会自行飞离。
• 保护好裸露皮肤： 当多只蜂类直接攻击，并发出急促啸声时，立即原地趴下不动，迅速用衣物包括暴露部位，切勿奔跑或反复扑打，以免惊扰蜂类。

如果被蜂类围攻，应立即用衣服等遮挡物保护好头颈，并迅速往蜂巢或蜂群相反方向逃离，也可迅速原地趴下，把裸露皮肤遮住。如果身体被蜂群蜇伤多处，出现发热、烦躁不安、昏厥等全身症状，需立即就近前往医院就诊。

希望这些信息对你有所帮助，祝你早日康复！如果有任何不适，请及时就医。