如果您在清明上山时不慎被床虱（臭虫）叮咬，并且出现了瘙痒、红肿等不适症状，您可以采取以下措施来缓解症状：

清洁与消毒

您需要清洁被叮咬的部位。使用肥皂和清水彻底清洗受影响的皮肤区域，这有助于去除可能残留在皮肤上的分泌物和其他潜在刺激物，减少进一步的皮肤刺激并降低感染的风险。

使用止痒药膏

对于瘙痒的症状，可以考虑使用以下几种类型的药膏：

• 炉甘石洗剂：这是一种常见的用于缓解瘙痒的药物，适用于轻微的红肿和瘙痒症状。
• 糖皮质激素类药膏：如氢化可的松软膏、复方醋酸地塞米松乳膏或倍他米松乳膏等，这些药膏具有抗炎和止痒的作用，适合于局部症状较为严重的患者。
• 非甾体抗过敏药膏：例如氧化锌乳膏或其他非激素类止痒药膏，这类药膏通常副作用较小，适合长期使用或者对激素敏感的人群。
• 糠酸莫米松乳膏：这种糖皮质激素类药物能起到抗炎、止痒、抗过敏的作用，适用于减轻由床虱叮咬引起的肿胀和瘙痒。

口服抗组胺药物

如果瘙痒非常严重，影响到日常生活，可以考虑口服抗组胺药物，比如氯雷他定胶囊，这类药物能够通过拮抗组胺受体来达到抗过敏的效果。

预防继发感染

如果发现叮咬部位有感染迹象，比如脓性分泌物增多、疼痛加剧等，应立即就医寻求专业治疗，并可能需要用到抗生素软膏，如红霉素软膏。

注意事项

避免搔抓叮咬处，以防引起二次感染。保持伤口干燥和清洁，穿着宽松透气的衣服以减少摩擦。还需要注意个人卫生，定期更换并清洗床上用品，尤其是外出旅行时更应注意住宿环境的清洁度。

请记住，虽然上述建议提供了基本的处理方法，但如果您的症状持续恶化或者出现全身反应（如发热、呼吸困难等），应该尽快去医院就诊，获得专业的医疗帮助。同时，在选择任何药物之前，最好先咨询医生的意见，确保所选治疗方法适合您的具体情况。

请注意，以上信息基于已有的参考资料提供，实际情况可能会有所不同，因此务必根据自身状况并在专业人士指导下进行处理。