被床虱咬了后，可以使用以下方法缓解痒感：

1. 清洁和消毒

• 肥皂水清洗：用温和的肥皂和水清洗被咬部位，可以中和床虱分泌的蚁酸，缓解瘙痒和红肿5。
• 碘伏消毒：使用碘伏消毒伤口，预防感染5。

2. 外用药物

• 糠酸莫米松乳膏：一种糖皮质激素类药物，能起到抗炎、止痒、抗过敏、减少渗出等作用，减轻肿胀、瘙痒等症状16。
• 红霉素软膏：大环内酯类抗生素，能抑制细菌的复制，如果出现感染，可以涂抹红霉素软膏，控制感染，促进皮肤恢复16。
• 复方苯海拉明克罗米通乳膏：主要成分是盐酸苯海拉明、克罗米通、盐酸达克罗宁，具有清凉、止痒的作用，能缓解床虱叮咬后引起的瘙痒、疼痛等症状16。
• 卤米松乳膏、莫匹罗星软膏、丁酸氢化可的松乳膏：在医生的指导下使用，也能起到较好的治疗效果16。

3. 家庭偏方

• 小苏打糊：用小苏打兑水，制成稠糊状，涂在被咬部位，等待变干后用温水洗干净，可以缓解瘙痒1011。
• 芦荟胶：将100%纯正芦荟胶涂在被咬部位，芦荟有抗细菌和抗真菌作用，帮助防止抓痒引发的继发性感染1011。

4. 其他方法

• 炉甘石液：涂在被咬部位，或许能稍微缓解发痒症状，也能使皮疹变干，在皮肤痊愈的过程中保护皮肤10。
• 口服抗组胺剂：例如苯海拉明，可以帮助控制床虱叮咬造成的过敏反应，比如肿胀和皮疹10。
• 止痛药：如果被咬部位感到不适或疼痛，可以服用有消炎镇痛作用的非处方口服药，例如布洛芬、萘普生或阿司匹林10。

如果症状较严重，建议去医院就诊，获取更专业的建议和治疗。同时，保持皮肤清洁干燥，勿搔抓患处以免感染。对于继发性感染，应给予恰当的抗生素治疗。