被野蜂咬伤后，可以采取以下措施来缓解痒感和消肿：

1. 拔除毒刺

• 立即行动：被蜇伤后，立即检查伤口，如果发现有毒刺残留，应第一时间将其去除，以减少毒素持续注入10。
• 小心操作：使用镊子或指甲剪等工具小心地取出毒刺，避免挤压毒囊，以免毒液扩散1。

2. 清洗伤口

• 碱性水清洗：由于蜂毒中含有酸性成分，可以使用肥皂水、小苏打水等碱性液体清洗伤口，中和毒液，减少刺激1。
• 时间保证：清洗时间不少于15分钟，确保彻底清除残留毒液1。

3. 冷敷缓解

• 冷敷消肿：冷敷可以收缩血管，减少炎症渗出，从而减轻肿胀和疼痛1。
• 冰块或冷湿敷：可以使用冰块或冷湿敷在伤口上，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时重复一次4。

4. 药物助力

• 外用药物：可以涂抹碘伏、炉甘石洗剂、红霉素软膏等药物，起到消炎、止痒的作用1。
• 口服药物：如果症状严重，可以遵医嘱口服氯雷他定、马来酸氯苯那敏等抗组胺药物，以缓解瘙痒和过敏症状1。

5. 其他措施

• 避免刺激：避免抓挠伤口，以免引起感染或加重炎症。
• 清淡饮食：恢复期间注意清淡饮食，避免刺激性食物。
• 充足睡眠：保持生活规律，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

6. 就医指导

• 严重症状：如果出现全身性过敏反应，如呼吸困难、恶心呕吐等症状，应立即就医9。
• 专业处理：如果被大量蜇伤或症状严重，应及时就医，接受专业治疗9。

通过以上措施，可以有效缓解被野蜂咬伤后的痒感和肿胀，促进伤口恢复。如果有任何疑问或症状加重，请及时就医。