清明爬山被毛毛虫叮咬后，需立即采取以下措施：

一、紧急处理步骤

1. ‌清除毒刺/毒毛‌

   • 用宽胶带反复粘贴被咬部位，粘除残留的毒刺或毒毛，避免用手直接挤压或摩擦‌。
   • 若肉眼可见毒刺，可用镊子轻柔拔出‌。

2. ‌清洗与中和毒素‌

   • 立即用流动清水或肥皂水持续冲洗伤口10-15分钟，以去除皮肤表面的毒素‌。
   • 若条件允许，可用小苏打水、氨水等碱性溶液中和酸性毒液‌。

3. ‌冷敷消肿止痛‌

   • 用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，每次15-20分钟，间隔休息后重复，可缓解肿胀和疼痛‌。

二、药物缓解症状

1. ‌外用药物‌

   • 涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏或糖皮质激素类药膏（如糠酸莫米松乳膏）缓解瘙痒和炎症‌。
   • 使用碘伏或酒精消毒伤口，预防感染‌。

2. ‌口服药物‌

   • 若出现明显过敏反应（如大面积红肿、皮疹），可口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪‌。

三、就医指征

出现以下情况需及时就医：

• 伤口感染化脓、持续疼痛或肿胀加剧‌；
• 伴随发热、头痛、恶心呕吐等全身症状‌；
• 过敏反应严重（如呼吸困难、喉头水肿）‌。

四、户外预防建议

1. 避免在树木茂密、潮湿区域长时间停留，减少接触树干或枝叶‌。
2. 穿长袖衣裤、戴手套，减少皮肤暴露‌。
3. 发现毛毛虫时切勿直接触碰，尤其避免拍打或驱赶‌。

通过以上措施可有效控制症状，降低感染风险。若自行处理后症状未缓解，务必及时就医评估‌。