如果在清明溯溪时被红蚂蚁咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 清洗伤口：立即用肥皂水或清水彻底冲洗被咬部位，以减少毒素的吸收和感染的风险。如果有条件，可用3%氨水等碱性液体冲洗伤口，因为红蚂蚁叮咬会释放蚁酸，碱性液体可中和蚁酸。

2. 冷敷消肿：清洗完伤口后，可以用冰袋或冷毛巾对咬伤部位进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

3. 避免搔抓：当出现瘙痒和疼痛时避免搔抓，一旦搔抓可能会加重皮肤损伤，也可能会出现感染。

4. 涂抹药物：如果咬伤部位出现瘙痒症状，可以涂抹一些抗过敏药膏或止痒药，如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等。但请注意，使用任何药物前，最好先咨询医生或药师的建议。

5. 口服药物：如果出现全身过敏症状，如荨麻疹、呼吸困难等，应立即口服抗过敏药，如扑尔敏、氯雷他定等，并尽快就医。

6. 观察症状：在处理伤口的同时，要密切观察自己的症状。如果咬伤部位持续红肿、疼痛加重，或者出现全身不适、发热等症状，应及时就医。

被红蚂蚁咬后不要慌张，及时采取正确的处理措施，并根据症状的严重程度决定是否需要就医。同时，要注意预防再次被红蚂蚁咬伤，如穿长袖长裤、避免在草地或树林中长时间逗留等。