被螨虫咬了后，可以通过以下几种方法来止痒：
局部治疗
- 清洁皮肤：使用生理盐水、流水或除螨皂、硫磺皂等清洁被叮咬部位，快速清除皮肤表面残留的致敏物质，有利于减轻瘙痒。
- 涂抹止痒药物：
- 炉甘石洗剂：具有收敛作用，能有效缓解瘙痒症状。
- 薄荷软膏：有清凉止痒的作用。
- 糖皮质激素类药膏：如糠酸莫米松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等，有较好的抗炎作用。
- 除螨药膏：如硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳剂等，对去除螨虫，缓解瘙痒症状有一定帮助。
全身用药
如果瘙痒症状严重，可以按照医生的建议服用以下药物：
- 氯雷他定片和马来酸氯苯那敏胶囊：止痒。
- 维生素C、维生素B12等配合治疗，治疗效果会更好。
中医治疗
以祛风清热为主，可服用四物汤或五苓散。病人通常可以用马齿苋煮汤，然后清洁皮肤。
其他方法
- 冷敷：使用冰袋或者湿毛巾对叮咬部位进行冷敷，每次持续5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻瘙痒感。
- 避免划破皮肤：尽量避免用指甲或其他物品划破叮咬的部位，以免引起感染和加重瘙痒。
- 避免过度搔抓：过度搔抓会加重瘙痒感，并容易导致皮肤损伤和感染。
如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。同时，对螨虫的防治也是很重要的，建议保持室内清洁，勤换洗被褥和床上用品，定期清洁和消毒家中的角落，降低螨虫滋生的环境。