如果您在清明上坟时不慎被红蚂蚁咬伤，可以采取以下措施来快速止痒和缓解症状：

1. 立即清洗伤口：您应该尽快用肥皂水清洗被咬的部位。由于蚂蚁分泌的蚁酸会导致皮肤刺激，使用碱性的肥皂水可以帮助中和这些酸性物质，减轻不适感。

2. 冷敷处理：接下来，您可以使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷。冷敷有助于收缩血管，减少炎症和肿胀，同时也能提供即时的止痛效果。每次冷敷大约持续15-20分钟，避免长时间直接接触冰块以防冻伤皮肤。

3. 涂抹药物：对于瘙痒明显的区域，可以考虑使用含有抗组胺成分的止痒药膏，如氢化可的松乳膏，这能有效减轻瘙痒感和炎症。还可以尝试使用清凉油、风油精等外用产品，它们通常含有薄荷脑或其他能够产生清凉感觉的成分，有助于暂时缓解瘙痒。

4. 口服抗过敏药物：如果瘙痒和肿胀较为严重，或者出现了全身反应（如头晕、恶心），则需要考虑服用非处方的抗过敏药物，比如氯雷他定片或西替利嗪片，以帮助控制过敏反应并减轻症状。

5. 避免抓挠：尽量不要去抓咬伤处，因为这样做可能会导致感染或加重局部的炎症。

6. 调整饮食与生活习惯：在恢复期间保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，以免加剧皮肤不适。同时，穿着宽松舒适的衣物，减少对受伤部位的压力和摩擦。

7. 观察病情变化：密切关注伤口的变化情况。如果有任何恶化迹象，例如剧烈疼痛、脓液流出或者其他异常现象，应及时就医寻求专业治疗。

请注意，上述建议适用于一般情况下的轻微至中度反应。如果您的过敏反应特别强烈，出现呼吸困难、喉咙肿胀等紧急症状，应立即拨打急救电话求助，并告知医务人员您可能遭受了严重的昆虫叮咬反应。在这种情况下，专业的医疗干预是必不可少的。

在处理红蚂蚁叮咬时，关键是迅速行动以减轻初期的症状，并且根据实际情况决定是否需要进一步的专业医疗支持。希望这些信息能够帮助您更好地应对类似的情况。