预产期前一周常见的身体反应主要包括以下方面：

1. ‌不规律宫缩（假性宫缩）‌

• 表现为宫缩频率不一致、持续时间短（一般不超过30秒）、间隔时间长且无规律，常在夜间出现，清晨消失，不伴随宫颈扩张‌。

2. ‌胎儿下降感‌

• 胎儿头部进入骨盆入口，孕妇会感觉上腹部压迫感减轻，呼吸变轻松，食欲可能增加，但下腹坠胀感明显，可能出现尿频‌。

3. ‌阴道分泌物增多‌

• 因激素变化，宫颈黏液分泌增加，可能出现无色无味的白带增多，通常不伴随瘙痒或异味‌。

4. ‌见红‌

• 宫颈内口附近胎膜与子宫壁分离导致少量出血，常与黏液混合呈淡红色或褐色分泌物。通常出现在分娩前24~48小时，但部分孕妇可能提前一周出现少量血丝‌。

5. ‌腹部形态变化‌

• 宫底位置下降，腹部外形可能从“西瓜状”变为“柚子状”，部分孕妇感觉小腹下坠或排便感增强‌。

6. ‌其他伴随症状‌

• ‌胎动减少‌：因胎儿活动空间受限，胎动可能较之前减少‌。
• ‌下腹胀痛‌：子宫颈扩张或压迫骨盆可能引起间歇性胀痛‌。

需警惕的情况

若出现‌规律性宫缩（间隔5~10分钟持续1小时以上）‌、‌破水（羊水流出）‌或‌阴道大量出血（超过月经量）‌，需立即就医‌。