可通过饮食调整、保持良好作息、适当进行运动、与他人交流沟通、接受心理辅导等方法改善，若身体不适需立即就医。
下颌角整形手术是不少希望提升面部整体立体感人群的选择，但部分人术后可能会后悔。当出现这种情况时，可从多方面进行调整和改善，同时也要关注身体状况，若有不适及时寻求医疗帮助。
后悔原因分析
- 手术效果不理想：包括手术改善程度未达预期，如传统一刀切术式导致蛇精脸、下颌角切少瘦脸不明显、切多导致面部线条不流畅和凹陷、面部下垂、两侧不对称等。这些问题很大程度是医生技术不过关，涉及磨骨削骨技术差异、审美差别、技术欠缺等。
- 出现后遗症：如造成面瘫或局部面瘫、术后切口留疤、神经损伤导致面部变形和不对称等。
- 心理因素：部分人术后可能对自身形象的改变难以适应，或受到他人评价影响，从而产生后悔情绪。
应对方法
- 心理调节
- 与他人交流沟通：和家人、朋友交流，获得情感支持和理解，缓解不良情绪。比如与做过类似手术且恢复良好的人交流，分享经验，增强信心。
- 接受心理辅导：前往医院接受专业心理辅导，以积极态度看待身体变化，增强自信心。
- 生活方式调整
- 饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、橙子等，有助于伤口愈合和身体机能恢复。
- 保持良好作息：保持良好作息习惯和充足睡眠时间，让身体各器官充分休息，提高抵抗力，缓解心理压力。
- 适当进行运动：选择散步、瑜伽等适合的运动方式，促进血液循环，缓解紧张情绪，提升心情。
- 身体护理与修复
- 遵循医嘱护理：严格按照医生建议进行护理，促进身体恢复。比如术后短时间内避免用力揉搓脸部，睡觉尽量选择平卧位姿势。
- 考虑修复手术：若手术失败或效果不理想，可通过修复手术改善症状，但要选择正规医院，由经验丰富的医师操作，提高成功率。如轻度下颌角缺失，不建议用peek假体植入修复，以免产生新问题。
不同后悔原因及对应处理方式对比
| 后悔原因 | 处理方式 |
|---|---|
| 手术效果不理想 | 选择正规医院进行修复手术，同时进行心理调节 |
| 出现后遗症 | 针对具体后遗症进行治疗，如面瘫需进行神经修复治疗；留疤可通过激光等方式淡化；并结合心理调节 |
| 心理因素 | 加强心理调节，如与他人交流、接受心理辅导，同时保持健康生活方式 |
做下颌角整形手术后悔是多种因素导致的。出现后悔情况时，应正确认识原因，从心理、生活方式、身体护理等多方面进行调整和改善。无论是心理调节还是身体修复，都要积极面对，必要时及时寻求专业帮助，以促进身体和心理的恢复。