宁波医保卡在上海是可以使用的，但需要满足一定的条件和办理相应的手续。以下是详细的说明。

宁波医保卡在上海使用的条件

跨省异地就医备案

宁波参保人员需要先在宁波的医保经办机构办理跨省异地就医备案手续。可以通过“浙里医保”小程序在线办理，选择前往的城市、备案开始和结束时间，填写完成后在线签署《备案承诺书》并提交。
备案手续是确保医保卡在上海能够顺利使用的前提条件，参保人员应确保提交的备案信息准确无误，以便顺利享受异地就医直接结算服务。

指定医疗机构

宁波医保卡在上海的使用仅限于指定的医疗机构。截至2023年12月底，上海市对宁波参保人员开通异地就医门诊医疗费用直接结算的共有15家三级医院和8家社区卫生服务中心。
参保人员应提前了解并确认这些指定医疗机构，以确保在这些医院就医时能够直接使用医保卡结算。

宁波医保卡在上海使用的具体流程

就医和结算

参保人员在上海指定医院就医时，应出示医保电子凭证或社会保障卡等有效凭证。医疗费用可以直接结算，按照“就医地目录、参保地待遇”享受，即医疗保险药品目录、医疗服务项目目录和收费标准按照就医地（上海）政策规定执行。
在就医过程中，参保人员应主动表明参保身份，确保医保卡能够正常使用。直接结算可以减少个人垫付费用的麻烦，提高就医体验。

报销流程

如果无法实时刷卡结算，参保人员可以先垫付医疗费用，然后凭自费医疗票据和就诊病历等材料回宁波医保经办机构申请报销。报销流程虽然稍显复杂，但参保人员可以通过保留好所有就医证明和费用票据，确保顺利报销，避免因手续不全而影响报销进度。

注意事项

医保药品目录和支付范围

跨省异地就医直接结算的住院、普通门诊和门诊慢特病医疗费用，执行就医地规定的支付范围及有关规定，执行参保地规定的基本医疗保险基金起付标准、支付比例、最高支付限额等有关政策。
参保人员应了解并遵守这些规定，以确保自己的医疗费用能够按照参保地的政策进行报销，避免因不了解政策而产生不必要的费用。

信息系统故障

异地就医结算系统运行初期，可能因费用结算涉及到多个环节，如系统故障等，导致就医异常。在这种情况下，参保人员可以现金垫付后按原渠道零星报销。参保人员应做好应急准备，了解在系统故障等异常情况下的处理流程，以免影响就医体验和费用报销。

宁波医保卡在上海是可以使用的，但需要办理跨省异地就医备案手续，并只能在指定的医疗机构使用。参保人员应了解并遵守相关的医保政策和规定，确保顺利享受异地就医直接结算服务。在就医过程中，主动表明参保身份，并妥善保留所有就医证明和费用票据，以便顺利报销。