儿童龋齿（虫牙）是影响儿童口腔健康的主要问题之一。预防和治疗儿童龋齿需要多方面的综合措施，包括口腔卫生、饮食调整、定期检查和适当使用氟化物等。以下是一些关键的防治指南。

预防和控制儿童龋齿的策略

口腔卫生

• ​刷牙：对于0~3岁的婴幼儿，家长应使用湿纱布或指套牙刷清洁牙面，每天至少清洁1次。乳牙萌出后，建议使用儿童牙刷，每天刷牙2次，每次刷牙时间不少于2分钟。
• ​使用牙线：1岁以上的儿童应使用牙线每天至少清洁1次，特别是清理牙齿邻面的食物残渣和细菌。
• ​定期口腔检查：从婴儿第1颗牙齿萌出后6个月内进行第一次口腔检查，之后每半年或每3个月进行一次口腔检查，早期发现和处理口腔问题。

饮食调整

• ​减少糖分摄入：避免高糖食物和饮料，特别是粘性糖果和含糖饮料。1岁以内婴幼儿不喝果汁，1~3岁幼儿每天果汁摄入量限制在120毫升以内。
• ​增加膳食纤维：鼓励多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类，增强牙齿的咀嚼力，减少食物残渣在口腔内的滞留时间。
• ​合理喂养：0~3岁婴幼儿应进行母乳喂养，避免含乳头或奶嘴入睡，减少夜间喂养次数。6个月后逐步添加辅食，保持食物原味，不添加软饮料和甜点。

窝沟封闭

• ​适应症：在牙齿萌出后，咬合面完全暴露且未发生龋齿时，可进行窝沟封闭。第一恒磨牙在6-7岁，第二恒磨牙在11-13岁进行窝沟封闭。
• ​操作和复查：窝沟封闭后3个月复查，如脱落需重新封闭。每年至少进行一次口腔检查，评估封闭剂存留率。

使用氟化物

• ​含氟牙膏：出生6个月至3岁的婴幼儿可使用含氟牙膏，每次使用量为米粒大小（15~20mg），每天2次。
• ​局部用氟：3~6岁儿童每年可进行2次局部用氟，如涂氟或氟泡沫，增强牙齿抗酸能力。

治疗儿童龋齿的方法

一般治疗

• ​调整饮食：减少高糖食物和饮料的摄入，增加膳食纤维的摄入，保持饮食均衡。
• ​口腔清洁：保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙、饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。

药物治疗

• ​抗菌药物：对于因细菌感染引发的龋齿，可在医生指导下使用抗菌药物，如甲硝唑、头孢克肟等，抑制细菌增生。
• ​氟化物：使用含氟牙膏、漱口水或局部涂氟，增强牙齿的抗酸能力，促进牙齿再矿化。

手术治疗

• ​充填治疗：对于浅和中龋，清除龋坏组织后，使用复合树脂等材料充填龋洞。
• ​根管治疗：对于深龋或牙髓炎，进行根管治疗，清除牙髓炎症，再进行根管填充和牙冠修复。

拔牙

对于严重龋坏无法保留的牙齿，应及时拔除，并安装间隙保持器或进行种植牙或义齿修复。

家庭护理措施

应急处理

• ​缓解疼痛：如孩子龋齿疼痛，可在医生指导下使用局部麻醉药物缓解疼痛。
• ​清洁口腔：使用温开水稀释口腔中滞留的奶液，保持口腔清洁。

长期护理

• ​定期检查：家长应定期带孩子进行口腔检查，及时发现和处理龋齿问题。
• ​健康教育：家长应教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法和饮食知识。

儿童龋齿的防治需要家长和医疗机构的共同努力。通过养成良好的口腔卫生习惯、合理调整饮食、定期进行口腔检查和适当使用氟化物等措施，可以有效预防和控制儿童龋齿的发生和发展。及时治疗龋齿，保护儿童的口腔健康，对他们的生长发育和全身健康都有重要意义。