肇东市属于黑龙江省绥化市，是绥化市代管的县级市。以下是关于肇东市的详细信息：

1. 行政归属

肇东市是黑龙江省辖县级市，由绥化市代管。这一行政区划安排始于1999年，当时国务院批准将绥化地区改为地级绥化市，肇东市也随之划归绥化市管理。

2. 地理位置

肇东市位于黑龙江省西南部，地处松嫩平原中部，地理位置优越：

• 经纬度：东经125°22′至126°22′，北纬45°10′至46°20′。
• 周边城市：南距哈尔滨53公里，北距大庆74公里。
• 经济带：肇东市是哈尔滨—大庆—齐齐哈尔经济带上的重要节点城市，同时也是哈尔滨都市经济圈的一部分。

3. 地理与交通优势

• 地形与气候：地势平坦，属中温带大陆性季风气候。
• 交通：滨洲铁路、301国道、305省道以及G10绥满高速公路贯穿全境，松花江也可通航，交通条件便利。
• 经济走廊：肇东市位于哈大齐工业走廊的中轴位置，是哈齐客运专线的重要站点。

4. 历史背景

肇东市历史悠久，自1999年绥化地区改为地级市后，肇东市成为绥化市代管的县级市，这一安排主要是基于地理位置、城市竞争及经济发展等多方面因素的综合考量。

肇东市是绥化市的重要组成部分，其地理位置和交通优势使其在区域经济发展中具有重要地位。