齐齐哈尔市共辖7个区。这7个区分别为:
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龙沙区:位于齐齐哈尔中心城区,面积188平方千米,是全市政治、经济、文化、金融、商贸、流通和各类服务业的核心聚集区。
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建华区:位于城区北部,总面积123平方公里,境内水路、公路、铁路纵横交错、四通八达。
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铁锋区:位于齐齐哈尔市区东部,总面积695平方千米,特等站齐齐哈尔火车站坐落于辖区之内。
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富拉尔基区:区中心位于齐齐哈尔市西南37公里,总面积375平方公里,区内有著名的景点红岸公园、北湖自然风景区、黑龙江森林公园等。
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昂昂溪区:位于齐齐哈尔市中心城区南部,面积740平方公里,“昂昂溪”是蒙古语“狩猎场”之意。
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碾子山区:位于齐齐哈尔最西部,距中心城区直线距离约90千米,总面积357平方千米,境内著名景点有东北人民解放纪念碑、蛇洞山、金长城遗址公园、雅鲁河漂流等。
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梅里斯达斡尔族区:是全国唯一一个市辖达斡尔族区,梅里斯达斡尔语意为“有冰的地方”,区总面积2078平方公里。
齐齐哈尔的七个区各具特色,共同构成了这座城市的行政区划格局。