海南三沙市治疗胃脘痛的医院有多家，包括综合医院和中医医院。以下是一些推荐的医院及其相关信息。

主要医院推荐

海南农垦总局医院东湖院区

海南农垦总局医院东湖院区是一家集医疗、急救、教学、科研、康复、预防、保健、体检健康管理为一体的大型综合性医院，为海南省首批高分通过评审的"三级甲等医院"。
该医院综合实力强，具备丰富的医疗资源和较高的医疗水平，适合治疗各种胃脘痛相关疾病。

中国人民解放军第一八七中心医院

中国人民解放军第一八七中心医院创建于1951年，经过64年的建设发展，已经成为海南地区一所学科门类比较齐全、医疗特色鲜明、综合实力强劲的现代化综合医院。
该医院历史悠久，医疗特色鲜明，尤其在抗美援朝战争中做出了重要贡献，适合胃脘痛等常见疾病的治疗。

海南省人民医院

海南省人民医院是省直属的综合性三级甲等医院，其前身是教会医院——海口福音医院，由美国牧师创建于1885年。该医院历史悠久，医疗资源丰富，适合胃脘痛等复杂疾病的治疗。

三亚市中医院（广州中医药大学海南医院）

三亚市中医院是一家集医疗、教学、科研、保健、康复、传统医药国际交流与合作为一体的三级甲等中医医院，为广州中医药大学共建医院。该医院在中医治疗方面有显著优势，适合胃脘痛等中医治疗需求较高的患者。

专家推荐

郑卜通

郑卜通是海南省中医院中医推拿专家，擅长手法治疗颈椎病、颈源性头痛、颈性眩晕、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、骶髂关节功能紊乱、脊柱小关节紊乱等各种脊柱源性疾病。
郑卜通专家在中医推拿和脊柱疾病治疗方面有丰富经验，适合胃脘痛等脊柱相关疾病的治疗。

吴灿

吴灿是云南省曲靖市师宗县中医院的副主任医师，擅长治疗胃脘痛、头痛等多种疾病。吴灿专家在胃脘痛治疗方面有显著效果，适合胃脘痛患者的治疗。

中医治疗建议

三合汤和四合汤

三合汤由高良姜、制香附、百合、乌药、丹参、檀香、砂仁组成，主治长期难愈的胃脘痛。四合汤在三合汤的基础上，再加失笑散，主治胃脘刺痛、痛处固定、唇舌色暗或有瘀斑等症状。
中医方剂三合汤和四合汤在治疗胃脘痛方面有显著疗效，适合长期难愈的胃脘痛患者。

预防措施

调整饮食

饮食对胃部健康影响很大，应保证饮食均衡，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白等，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
合理的饮食习惯是预防胃脘痛的重要措施，适合所有胃脘痛患者。

规律作息

规律的作息有助于维持胃部正常的生理节律，每天保证充足的睡眠，避免熬夜，定时进餐。规律作息有助于胃部的正常消化和修复，预防胃脘痛的发生。

舒缓情绪

长期的焦虑、紧张、压力过大等不良情绪会导致胃部肌肉紧张，影响胃部的正常蠕动和消化功能，从而引发胃痛。舒缓情绪是预防胃脘痛的重要环节，适合所有胃脘痛患者。

避免刺激物

要避免吸烟和过量饮酒，减少服用对胃黏膜有刺激的药物，如非甾体抗炎药等。避免刺激性物质可以减少胃黏膜的损伤，预防胃脘痛的发生。

及时就医

如果胃痛频繁发作或者疼痛剧烈，应及时就医，医生可以通过详细的问诊、体格检查以及必要的辅助检查，明确病因，然后进行针对性的治疗。及时就医可以避免病情恶化，确保胃脘痛得到有效治疗。

海南三沙市有多家医院可以治疗胃脘痛，包括综合医院和中医医院。推荐的医院如海南农垦总局医院东湖院区、中国人民解放军第一八七中心医院和海南省人民医院等，具备丰富的医疗资源和较高的医疗水平。中医治疗如三合汤和四合汤在治疗胃脘痛方面有显著疗效。合理的饮食习惯、规律作息、舒缓情绪和避免刺激物是预防胃脘痛的重要措施。