交 500 元养老保险，因保险类型不同，退休领取金额也不同，以下分别为你介绍城乡居民养老保险和城镇职工养老保险的情况：
城乡居民养老保险
- 计算方法：养老金由个人账户养老金和基础养老金组成。个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数，基础养老金由各地根据经济社会发展情况确定。
- 示例：若每年交 500 元，交 15 年，个人账户总额为 7500 元。60 岁退休对应的计发月数是 139 个月，则个人账户养老金为 7500÷139≈54 元。全国绝大部分地区的基础养老金低于 150 元，若按 150 元计算，每月养老金约为 54+150=204 元。像北京、上海等一线城市基础养老金较高，北京 2023 年基础养老金约 920 元，上海 2023 年基础养老金为 1400 元，在这些地区退休，养老金会相应更高。
城镇职工养老保险
- 计算方法：1996 年 1 月 1 日及其以后的参保人员，养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金；1996 年 1 月 1 日以前参加工作的参保人员，养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金。其中，基础养老金 = 当地上年度在岗职工月平均工资 ×（1 + 本人平均缴费指数）÷2× 缴费年限 ×1%，个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数。
- 示例：假设一名职工从 25 岁开始每月个人缴 500 元，缴纳 30 年，60 岁退休。根据现行缴费政策，养老保险个人负担基数的 8%，反推缴费基数为 6250 元。再根据相关数据估算出平均指数为 0.544（按规定不能低于 0.6，此处按 0.544 计算，实际领取额会更高）。不计算利息时，30 年个人账户储存额本金为 500×12×30=180000 元，滚存利息后为 356913.8 元。退休上年度省在岗月平均工资按一定增幅估算至 2048 年为 111594.8 元，本人指数化月平均缴费工资 = 111594.8×0.544=60707.56 元。基础养老金月标准 =（（111594.8+60707.56）÷2）×1%×30=25845.35 元，个人账户养老金月标准 = 356913.8÷139=2567.73 元。假设职工过渡性养老金为零，该职工月基本养老金 = 25845.35+2567.73 + 烟台市地方补贴 33 元 = 28446.08 元。
以上只是大致估算，实际养老金领取金额会因地区政策、工资增长、利息等因素有所不同。