2025年延迟退休政策已经正式实施，以下是详细的退休年龄对照表：
- 男职工 ：
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原法定退休年龄为60岁，从2025年1月1日起，每四个月延迟一个月，逐步延迟至63岁。
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具体延迟情况如下：
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1964年及以前出生：60岁
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1965年：60岁 + 2个月
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1966年：60岁 + 4个月
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1967年：60岁 + 6个月
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1968年：60岁 + 8个月
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1969年：60岁 + 10个月
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1970年：61岁
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1971年：61岁 + 2个月
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1972年：61岁 + 4个月
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1973年：61岁 + 6个月
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1974年：61岁 + 8个月
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1975年：61岁 + 10个月
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1976年：62岁
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1977年：62岁 + 2个月
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1978年：62岁 + 4个月
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1979年：62岁 + 6个月
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1980年：62岁 + 8个月
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1981年：62岁 + 10个月
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1982年及以后：63岁
- 女职工 ：
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原法定退休年龄为55岁，从2025年1月1日起，每四个月延迟一个月，逐步延迟至58岁。
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原法定退休年龄为50岁，从2025年1月1日起，每二个月延迟一个月，逐步延迟至55岁
弹性选择范围
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普通男职工 ：60岁逐步延至63岁，60-66岁（可提前或延后3年）
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特殊工种男性 ：55岁逐步延至58岁，55-61岁（需满足工种年限）
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完全丧失劳动能力男性 ：具体退休年龄政策尚未明确，建议咨询相关部门
建议
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提前规划 ：由于延迟退休政策已经实施，个人应尽早规划自己的退休生活，确保有足够的经济储备和准备。
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关注政策变化 ：延迟退休政策可能会根据实际情况进行调整，建议定期关注相关政策的变化，以便及时做出相应的调整。