要停掉职工医保并参加居民医保，需按照以下步骤操作：
一、办理职工医保停保手续
- 解除劳动关系
与单位解除（终止）劳动合同或辞职后，由单位经办人员办理停保手续。
- 个人办理（灵活就业人员）
若以灵活就业人员身份参保，需本人携带身份证原件及复印件到社保局业务分厅办理停保手续。
二、办理居民医保参保手续
- 准备材料
需提供户口本、身份证原件及复印件。
- 社区办理
到所居住社区社保处或银行网点办理参保缴费：
- 支持刷卡缴费（需银联标识银行卡）或持社区缴费通知书到工商银行、建设银行、农业银行等网点缴费。
- 缴费时间
居民医保通常每年11月30日前缴费，逾期可能影响待遇享受。
三、注意事项
- 医保账户处理
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原职工医保个人账户将暂停使用，期间不能用于门诊或药店刷卡，余额也不能使用。
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若重新参保职工医保，原账户余额可在待遇等待期后恢复使用。
- 避免重复参保
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若已参加居民医保，需先停掉再参保职工医保，反之亦然。
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同一时期只能参加一种医保，重复缴费将导致费用退还。
- 特殊情况处理
- 失业人员停止领取保险金后，需由单位办理居民医保参保。
四、法律依据
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《中华人民共和国社会保险法》第四条规定，个人依法享受社会保险待遇，有权监督缴费情况。
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第二十三条规定，职工应当参加职工医保，由用人单位和职工共同缴纳。
建议办理前咨询当地社保机构，确认具体流程及时间要求，避免因手续延误影响医疗保障。