关于灵活就业人员停缴养老和医疗保险，具体操作及注意事项如下：
一、停缴方式
- 通过社保APP办理（推荐）
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登录当地社保APP（如“皖事通”“安徽e宝”等），在“医疗卫生”服务中找到“灵活就业人员暂停缴费”选项，按步骤提交申请。
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部分城市支持通过支付宝搜索“当地社保名称”办理。
- 通过单位办理
- 若当前有工作单位，可携带身份证原件至单位人力资源部门办理停保手续，单位完成录用后由单位代缴。
- 银行渠道
- 通过绑定的银行卡设置自动扣款关闭，但需注意医疗保险断缴超过3个月将终止待遇。
二、注意事项
- 缴费年限累计计算
- 中断前后缴费年限累计计算，不影响退休后养老金待遇，但医疗保险断缴超过3个月将终止报销。
- 医保断缴影响
- 医疗保险断缴期间无法享受门诊、住院等报销待遇，可能产生自费风险。
- 补缴政策
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疫情等不可抗力导致的断缴，部分地区允许补缴（如断缴不超过3个月可一次性补缴）；
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达到法定退休年龄但缴费年限不足时，需办理退休延缴手续；
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其他情况（如自愿中断）无法补缴。
- 操作材料
- 停缴需提供身份证、社保卡、停缴申请书等材料，具体以当地要求为准。
三、查询与恢复参保
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可通过社保官网、服务电话或线下经办机构查询缴费状态；
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恢复参保需重新办理参保登记并缴费，医疗保险需缴费满30天后恢复待遇。
建议办理前咨询当地社保部门，确认具体操作流程及当地政策差异。