海南岛和三亚不是同一个地方，具体区别如下：
一、行政层级与范围
- 海南岛
是中国最大的热带岛屿，属于 省级行政区 ，全境包括陆地及广阔海域，总面积约3.54万平方公里。
- 三亚市
是海南岛 最南端 的地级市，全境陆地面积1919平方公里，海域面积6000平方公里，下辖海棠区、吉阳区、天涯区、崖州区四个市辖区。
二、地理位置
-
海南岛 ：北接广东省，西邻广西壮族自治区和越南，东临南海，是中国的南大门。
-
三亚市 ：位于海南岛最南端，东邻陵水县，西接乐东县，北毗保亭县，是海南岛热带海滨旅游的核心区域。
三、功能与特色
-
海南岛 ：
-
国家级旅游岛，以热带风光、免税购物和生态资源闻名，拥有亚龙湾、海棠湾等国际级海湾。
-
包含五指山、呀诺达雨林等自然景观，以及呀诺达雨林等生态保护区。
-
三亚市 ：
-
以滨海度假、高端酒店和潜水、环岛游为特色，被誉为“东方夏威夷”。
-
经济发达，消费水平较高，是海南岛旅游、商务的核心区域。
四、行政区划关系
三亚市是海南岛4个地级市之一，其他3个地级市为陵水、保亭、乐东。海南岛整体实行省级管理，三亚市在海南岛的旅游、经济等方面具有显著优势。
综上，海南岛是省级行政区，三亚市是其南部的一个地级市，两者在行政范围、功能定位上存在明显差异。