医保统筹转移的流程如下：

1. 职工医保制度内转移接续 ：

• 职工医保参保人员跨统筹地区就业，转出地已中止参保，在转入地按规定参加职工医保的，应申请转移接续。

2. 居民医保制度内转移接续 ：

• 居民医保参保人员因户籍或常住地变动跨统筹地区流动，原则上当年度在转入地不再办理转移接续手续，参保人员按转入地规定参加下一年度居民医保后，可申请转移接续。

3. 职工医保和居民医保跨制度转移接续 ：

• 参保人员需要按照转入地的规定参加相应的医保制度，并申请转移接续。

4. 自治区内医保关系转移接续 ：

• 如果变化前后的两个参保统筹区均在自治区内，参保人在新统筹区办理参保后，系统会自动将原来参保信息生成转移申请，工作人员后台完成转移操作，参保人自己无需任何操作，个人账户资金也会及时转移到新参保地。

5. 跨省医保关系转移 ：

• 线上办理：参保人可登录“国家医保服务平台”APP，从地方专区进入原来参保地专区，找到跨省关系转移接续申请，选择转出地申请，或者进入现在参保地专区，选择转入地申请，填写相关信息即完成申请。

• 线下办理：参保人需携带有效身份证件至原参保地医保经办窗口申请出具“医疗保险参保缴费凭证”，也可通过“国家医保服务平台”APP的地方专区，找到原来参保地，选择参保凭证打印获取，再将凭证交至新就业地医保机构办理转移接续手续。

6. 异地医疗保险转移流程 ：

• 参保人员在跨统筹区就业前，参保单位或人员携带到转出地办理终止医保参保手续。

• 转出地出具异地参保凭证，并办理转出手续。

• 参保人员在新就业单位参加医保后，携带规定资料前往转入地社保机构申请医疗保险转入。

• 转入地经办机构受理申请后，对符合当地转移接续条件的，应在受理之日起15个工作日内与转出地经办机构联系，生成并发出《基本医疗保险关系转移接续联系函》。

• 转出地经办机构在收到《联系函》之日起的15个工作日内完成终止参保人参保手续，以及完成个人账户金额划转。

• 转入地经办机构在收到《信息表》和个人账户余额后的15个工作日内办结转入手续。

建议：

• 参保人员应根据自己的情况选择线上或线下办理医保转移手续，确保手续的及时办理和账户资金的顺利转移。

• 在办理转移手续前，建议先咨询当地医保部门，了解具体流程和所需材料，以便更顺利地完成转移。