浙江拥有丰富的海岸线，沙滩类型多样且分布广泛，以下是主要推荐区域及特色沙滩的整理：
一、舟山群岛
- 普陀山沙滩
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四面环海，被誉为“海天佛国”“南海圣境”。
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东海岸的百步沙和千步沙是两大亮点，千步沙沙质细腻如金，百步沙滩形优美，适合海浴、冲浪、观日出。
- 朱家尖南沙景区
- 十里金沙是华东最大沙滩群，沙质细腻且含沙量近100%，适合潜水、沙雕、团建。
- 南麂岛大沙岙海滩
- 被称“黄金滩”，宽800米，沙质细腻，海水清澈，是贝壳沙质沙滩代表。
- 嵊泗列岛基湖沙滩
- 基湖沙滩坡度平缓，沙质细净，海水澄碧，四季景色各异，可体验“春雾夏浪秋潮冬涛”。
二、温州及台州
- 洞下沙滩（温岭）
- 穿山洞而过的独特景观，洞内生长观音手、藤壶等贝类，洞外沙滩可冲凉。
- 龙湾海滨沙滩（台州临海）
- 北沙、南沙、朱门沙三大沙滩，北沙长300米，是观潮和游泳的理想地。
- 三门木杓沙滩
- 本地人推崇的隐秘沙滩，适合潜水、探索自然。
三、其他推荐区域
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象山松兰山海滨沙滩 ：华东陆岸大型沙滩，有险洞幽谷、小岛等景观，适合冲浪、观日落。
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东极岛、南麂岛 ：东极岛以原始生态著称，南麂岛则兼具海岛生态与沙滩美景。
四、季节性活动提示
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夏季 ：普陀山、朱家尖、南麂岛适合游泳、沙雕、潜水；基湖沙滩可体验铁板沙。
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观日出/日落 ：普陀山、东极岛、南麂岛提供最佳视野。
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生态体验 ：洞下沙滩可赶海，龙湾海滨可体验渔家生活。
以上推荐综合了自然景观、人文底蕴及活动多样性，可根据需求选择行程。