在海南乐东，有几个地方非常适合赶海：
- 莺歌海 ：
- 莺歌海位于海南省乐东黎族自治县，距离三亚市区约两小时车程。这里不仅有着美丽的海滩还有历史悠久的莺歌海盐场，是一个集自然美景和人文景观于一体的旅游胜地。盐场周边的海滩退潮时分，小螃蟹、贝类等海洋生物随处可见。
- 龙沐湾 ：
- 龙沐湾以其清澈的海水、柔软的沙滩而闻名。游客可以在这里欣赏到壮丽的海上日出，感受海浪拍打沙滩的震撼。退潮时，沙滩上会留下丰富的海洋生物，如海螺、海星等，是赶海爱好者不可错过的地方。
- 佛罗镇 ：
- 佛罗镇是一个具有浓郁渔村风情的古镇，这里的海滩同样适合赶海。游客可以在佛罗镇体验渔民的生活，品尝新鲜的海鲜美食，还可参与到赶海的活动中感受捕鱼的乐趣。
- 尖峰岭森林公园 ：
- 虽然尖峰岭并不属于莺歌海区域，但其距离莺歌海不远，也是乐东不可错过的景点之一。尖峰岭以其原始森林和奇特地貌著称，是户外探险爱好者的天堂。游客可以在这里实行徒步探险，也可以在海滩上享受赶海的乐趣。
- 乐东湾 ：
- 乐东湾是乐东县更大的海湾，海水清澈，沙滩细腻，是实行水上运动和日光浴的理想场所。同时乐东湾周边的渔村也为赶海活动提供了便利条件，游客可以在这里租借船只或跟随当地渔民一起出海，体验真正的赶海乐趣。
建议选择农历四月到八月的初十五及其后的三天时间段内前往赶海，这时的潮水退得较低，露出更多的海滩和浅滩，便于找到更多海洋生物。