人一年能接受的辐射量主要取决于辐射的来源和类型，通常分为自然辐射和人工辐射。以下是根据权威信息整理的详细说明：

1. 辐射来源

• 自然辐射：约占总辐射量的80%，主要来自宇宙射线、土壤、建筑材料以及空气中的氡气等。
• 人工辐射：约占总辐射量的20%，主要来源于医疗检查（如X射线、CT扫描）、工业应用、核能等。

2. 辐射剂量单位

辐射剂量的衡量单位主要有两种：

• 毫希沃特（mSv）：衡量辐射对生物组织造成的危害剂量当量。
• 微希沃特（μSv）：1毫希沃特等于1000微希沃特。

3. 辐射剂量限值

根据我国现行的辐射防护标准（GB18871-2002）和国际辐射防护委员会（ICRP）的建议，不同人群的辐射剂量限值如下：

• 普通公众：
  • 年有效剂量限值为 1mSv。
  • 在特殊情况下，如果连续5年的年均剂量不超过1mSv，则某一年的剂量可提高到 5mSv。
• 辐射工作人员：
  • 连续5年的年均有效剂量限值为 20mSv。
  • 单独一年的有效剂量限值为 50mSv。

4. 自然本底辐射量

• 世界平均年自然本底辐射量约为 2.4mSv，而中国一般接受的年自然本底辐射量为 2-4mSv。
• 根据维基百科的数据，全球平均本底辐射约为 1.26mSv/h，换算成年均值为 0.143μSv/h，即约 1mSv/年。

5. 总结与建议

• 普通公众的年辐射剂量应控制在 1mSv 以内，包括自然辐射和人工辐射的总和。
• 医疗检查是人工辐射的主要来源，建议在必要时进行，并权衡辐射暴露的风险与收益。
• 辐射防护措施是保障健康的重要手段，应遵循国家相关标准和国际建议。

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