面瘫患者的一日三餐应遵循以下原则：
- 早餐 ：
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清淡易消化 ：可以选择小米粥、牛奶、鸡蛋羹等流质或半流质食物，避免过硬或辛辣刺激性食物。
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补充维生素 ：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，以补充维生素和矿物质。
- 午餐 ：
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高蛋白低脂肪 ：可以选择瘦肉、鱼、豆类、蛋类、奶制品等，补充蛋白质和钙质，同时避免高脂肪、高胆固醇的食物。
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软性食物 ：选择软性食物和流质食物，避免过硬或过冷的食物，以减少对面部肌肉的刺激。
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补充维生素 ：继续多吃蔬菜和水果，确保摄入足够的维生素和矿物质。
- 晚餐 ：
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清淡易消化 ：可以选择面条、蔬菜汤、蛋汤、鱼汤等，避免暴饮暴食和冷热参半的食物。
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补充钙质 ：多吃含钙质的食物，如牛奶、酸奶、小鱼干、海带等，促进钙离子的吸收。
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维生素B族 ：多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦、香蕉等，帮助营养神经，助力受损面神经修复。
建议
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少量多餐 ：面瘫患者应从少量食物开始，逐渐掌握进食的步骤，避免一次性摄入过多食物。
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避免刺激性食物 ：戒烟戒酒，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重病情。
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补充营养 ：在饮食中适当添加一些营养补充剂，如维生素、矿物质等，帮助身体恢复。
通过以上饮食安排，面瘫患者可以更好地补充营养，促进康复。