雷暴雨天气中出现呼吸急促并不一定是正常现象，需根据个体健康状况进行判断。以下是相关分析及建议：

呼吸急促的可能原因

1. 气压低与氧气供应不足：雷暴雨期间，气压下降会影响氧气供应，导致人体加快呼吸以补偿缺氧。这种生理反应在健康人群中可能表现为轻微的呼吸急促。
2. 湿度增加与过敏原浓度升高：雷暴雨时湿度较高，空气中的花粉、霉菌等过敏原浓度上升，容易引发呼吸道症状，如咳嗽、胸闷和气短，尤其在哮喘患者中表现更为明显。
3. 心理压力与紧张情绪：雷声和闪电可能引发心理压力，导致交感神经兴奋，从而出现心率加快和呼吸急促的现象。

风险提示与应对措施

核心建议

1. 保持室内通风：雷暴雨期间尽量减少外出，保持室内空气流通，减少过敏原的积聚。
2. 关注自身健康状况：有呼吸系统疾病或心血管疾病的患者应随身携带药物，并密切关注身体变化。
3. 避免心理压力：通过深呼吸、听音乐等方式缓解紧张情绪，减少因心理因素引发的呼吸急促。

总结

雷暴雨天气中呼吸急促可能与气压低、湿度高或心理压力有关，健康人群通常无需过度担心，但哮喘患者、心血管疾病患者等高风险人群需特别注意。通过合理应对和预防措施，可有效降低健康风险。