孕妇在怀孕37周5天时可以适量食用羊乳，羊乳富含易于吸收的营养成分，有助于补充孕期所需的钙质、蛋白质及多种维生素，同时对预防便秘和增强免疫力有益。
羊乳作为一种优质的乳制品，在孕晚期同样适合饮用，以下是具体分析：
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营养价值高：羊乳含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养元素。这些营养素对于即将分娩的孕妇来说非常重要，它们不仅能够支持母体健康，还能促进胎儿的发育。
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易于消化吸收：羊乳中的脂肪球比牛奶小，且含有较多的中链脂肪酸，这使得它更容易被人体消化吸收，特别适合肠胃功能较弱的孕妇。
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促进钙质吸收：钙是维持骨骼健康的关键矿物质，尤其在孕晚期，胎儿快速成长需要大量的钙。羊乳中的钙含量较高，并且易于吸收，可以帮助满足孕妇及其胎儿的需求。
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缓解便秘问题：随着孕期的发展，许多孕妇会遇到便秘的问题。羊乳有助于改善这一状况，因为它能减少肠道内水分的吸收，从而保持大便柔软，便于排出。
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增强免疫系统：羊乳中含有上皮细胞生长因子（EGF），这种成分有助于修复呼吸道黏膜，提高机体免疫力，对抗感染。
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美容养颜功效：羊乳中的某些成分如烟酸、牛磺酸等被认为具有美白肌肤的作用，可帮助减轻妊娠斑的形成。
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注意事项：尽管羊乳好处多多，但孕妇应避免与巧克力、橘子等食物同食，以免影响钙质吸收或引起消化不良。新鲜羊乳应在饮用前充分煮沸以确保安全。
怀孕37周5天的孕妇是可以吃羊乳的，但是要注意适量，并遵循正确的饮食搭配原则。如果孕妇有任何特殊情况或者对羊乳有过敏反应，则应在医生指导下决定是否饮用。通过合理摄取羊乳，可以为孕妇提供必要的营养支持，助力健康的孕期管理。