怀孕21周长期吃白芷可能会对孕妇及胎儿产生一系列不良影响，特别是增加流产、早产的风险以及可能引起子宫收缩和血液循环加速的问题。在没有专业医生指导的情况下，不建议孕妇自行服用白芷。

白芷作为一种传统中药，具有祛风解表、活血化瘀等功效，然而对于孕妇而言，这种药材却可能带来潜在风险。白芷中的某些成分能够刺激子宫平滑肌收缩，这在孕期尤其是孕中期之后，可能导致子宫内环境的不稳定，进而增加流产或早产的可能性。白芷还可能通过加速盆腔内的血液循环来对子宫产生额外的刺激，这对于维持妊娠来说并不是理想的状况。

考虑到个体差异，部分孕妇可能对白芷表现出更高的敏感性，从而引发诸如呼吸困难、呕吐等不适症状。这些反应不仅会影响母亲的健康，也可能间接影响到胎儿的正常发育。而且，如果孕妇本身体质较为敏感或存在特殊病史，则食用白芷的风险将进一步加大。在决定是否使用白芷时，必须充分考虑个人的具体情况，并遵循医嘱行事。

长期大量摄入白芷还可能对胎儿神经系统的发展造成不利影响。尽管目前尚未有明确的研究直接证实这一点，但鉴于中药成分复杂且每个人体质不同，谨慎对待始终是上策。为了确保母婴安全，任何药物或草药的使用都应在医生指导下进行，特别是在孕期这样一个特殊的生理阶段。

值得注意的是，除了上述提到的身体上的直接影响外，心理层面的压力也不容忽视。一旦发现误服了可能对自己或胎儿有害的物质，孕妇往往会感到焦虑不安，这对保持良好的孕期状态同样不利。为了避免不必要的风险，建议孕妇在整个孕期避免接触白芷及其制品，除非是在专业医疗人员明确指示并监控下的情况下使用。保持与产科医生的良好沟通，及时报告任何异常情况，以便得到最合适的处理方案。