怀孕17周长期吃橙子能够为孕妇提供丰富的维生素C和其他营养成分，有助于增强免疫力、促进胎儿发育并预防便秘，但需注意适量以避免血糖升高或引起胃肠不适。

在怀孕期间，橙子作为一种富含多种营养素的水果，对孕妇及其胎儿有着诸多潜在的好处。橙子是维生素C的重要来源，这种抗氧化剂不仅能帮助孕妇提高抵抗力，减少感冒和其他感染的风险，还能促进胎儿骨骼和牙齿的健康发育。橙子中的膳食纤维有助于改善消化系统的功能，预防孕期常见的便秘问题。橙子还含有钾等矿物质，对于维持体内电解质平衡具有积极意义。

尽管橙子有许多益处，但过量摄入可能导致一些不良影响。例如，橙子含有一定量的天然糖分，如果食用过多，可能会导致血糖水平上升，特别是对于那些有妊娠糖尿病风险的孕妇来说尤为重要。由于橙子酸性较强，大量食用可能刺激胃黏膜，造成胃部不适，甚至引发胃肠不适症状如腹胀、腹痛或腹泻。建议孕妇每天食用橙子的数量控制在1-2个以内，并且最好是在饭后食用，以减轻对胃部的直接刺激。

除了上述提到的注意事项外，孕妇在选择橙子时也应关注其新鲜度与品质，确保所食用水果的安全性。避免空腹食用橙子，因为这样可能会增加胃酸分泌，对胃产生不利影响。虽然橙子对大多数人而言都是安全的，但仍有一部分人可能对其过敏，所以在首次尝试或增加摄入量时应留意身体反应，如有异常应及时咨询医生意见。

怀孕17周的女性可以将橙子纳入日常饮食中，享受它带来的健康益处，但务必遵循适量原则，保持均衡饮食，确保母婴健康。通过合理搭配不同种类的食物，不仅可以满足孕期营养需求，还能有效避免因单一食物过量摄入而带来的潜在风险。