怀孕17周长期吃河蚬，关键在于适量与安全处理。河蚬富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇及胎儿的健康有益，但其寒凉属性及潜在寄生虫风险需引起重视。

河蚬含有丰富的营养成分，包括蛋白质、铁、锌、硒等，有助于促进胎儿的造血功能和骨骼发育。孕妇在食用时应确保食材新鲜，并彻底煮熟以避免寄生虫感染的风险。由于河蚬性寒，过量食用可能导致胃脘部不适或影响消化功能。

考虑到河蚬可能含有微量重金属如汞，长期大量食用可能会对胎儿造成不良影响。建议孕妇控制摄入量，并选择可靠的商家或餐厅购买已充分加工的河蚬产品。如果孕妇本身对海鲜过敏，则应完全避免食用河蚬，以免引发过敏反应。

在孕早期（前三个月），尤其是对于有高危因素的孕妇，更应谨慎对待食用河蚬等易滋生寄生虫的食物。这是因为孕早期是胎儿器官形成的关键时期，任何感染或不良饮食习惯都可能对胎儿产生严重影响。即使到了怀孕中期（如17周），也不能掉以轻心，必须遵循食品安全原则。

虽然河蚬营养价值高，但在孕期特别是长期食用时，还需结合个人体质及医生建议来决定是否适合食用。保持均衡饮食，多样化食物来源，既能保证足够的营养供给，又能降低单一食物带来的潜在风险。怀孕17周长期吃河蚬需注意适量、清洁与安全性，合理规划饮食结构，才能更好地保障母婴健康。